まさです 主食を食材3品で作るシリーズ♪♪ 今回使った食材はこちら!! 何を作ったかというと・・・ 『スパイシーチキンのペペロンチーノ』 食材 パスタ 100g 鳥もも肉 100g 玉ねぎ 1/2個 オリーブオイル 大さじ1 鷹の爪 1個 ニンニク 1片 塩 水 作り方 鶏も…
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